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不该对婴幼儿睡眠训练有执念

2020/6/22 13:50:05
“育儿是一个漫长的过程,要培养科学合理的育儿理念,家长们不能操之过急、拔苗助长,必须静下心来重新当个‘学生’,通过对专业育儿书籍和课程来了解相关的系统知识,包括孕期保健、孕妇保健、胎教、儿科疾病、幼儿保健、科学饮食、幼儿教育等。当然,这些知识也不能全部照搬,最终如何用,还要看自己家孩子的具体情况。不能一概而论。”

很多新手妈妈为了让自己的宝宝睡眠的时候省心省力,帮孩子养成规律作息,把目光转向了现下越来越火的睡眠训练上。
一位不愿透露姓名的徐女士告诉记者,她的孩子在3个多月大的时候开始通过网络指导接触睡眠训练。如今,孩子已经3岁多了,想想因宝宝趴睡而导致死亡的新闻,回忆起自己曾经对孩子进行的睡眠训练,徐女士心有余悸。

“当时我通过睡眠辅导机构的指导选择了比较温和的睡眠训练,并且只在白天进行,大概流程是把孩子放在床上拍哄,看孩子有困意了,退出房间过两分钟再进去拍哄,再退出房间过5分钟再进去拍哄……不断延长孩子独自一人的时间,直到孩子哭累睡着。”徐女士回忆说,记得第一次对孩子进行睡眠训练时,等到孩子睡着,整个过程持续了22分钟。第二次,这个训练时间缩短了,孩子哭了15分钟就睡着了。

在训练过程中,徐女士明显感觉到自己3个多月的宝宝一到要睡觉的时间,眼睛里就流露出恐惧和抗拒。宝宝的真实反映,让自以为在正确训练孩子睡眠的徐女士很焦虑。当再次对宝宝进行睡眠训练后,孩子的哭闹不止让徐女士果断停止了这种训练……
据了解,睡眠训练曾经是1950年代美国的主流育儿法,1980年代以后因为被认为会对宝宝造成永久心理伤害,而逐渐式微。但直到今天,是否应该对宝宝实施睡眠训练,仍然是父母之间争议不断的话题。
2017年卫生和计划生育委员会发布的《0岁~5岁儿童睡眠卫生指南》里,明确指出1岁之前,孩子“宜仰卧位睡眠,不宜俯卧位睡眠,直至婴幼儿可以自行变换睡眠姿势”。
解放军总医院第七医学中心新生儿科医师池婧涵认为,0~6个月的孩子不宜提倡趴睡,最大的危险就是容易窒息。

徐女士在采访中对记者说,其实包括我在内的很多妈妈一开始都是抱着尝试的心态,有些妈妈觉得效果不好就停止了训练,但也有些妈妈会觉得即使孩子反应强烈也应该继续坚持,为的是让孩子养成良好的睡眠习惯。“就想让孩子好好地睡觉,这样有利于他健康成长,当家长的总是希望把最好的给孩子。”
这也是为什么不少新手妈妈对睡眠训练感兴趣,一心给孩子训练趴睡的原因。

一名新手妈妈训练3个月大的宝宝趴睡,婴儿在趴睡过程中啼哭不止,两小时后不幸窒息身亡。刚刚出生3个月的宝宝因错误的育儿方式失去生命实在让人痛心不已。
婴儿趴睡死亡引起了众多育儿家长的广泛关注和热议。婴儿是否需要训练趴睡?到底趴睡有没有危害?新手妈妈们又该如何正确科学育儿?中国妇女报·中国妇女网记者对此进行了相关的调查采访。

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